Składniki:
- miks sałat (ja wybieram najbardziej kolorowy)
- 2 średnie pomidory albo jeden duży
- ogórek
- kotlety z kurczaka
- filet z kurczaka
- 1 jajko
- bułka tarta
- tłuszcz do smażenia - sos
- jogurt naturalny
- łyżka musztardy
- przyprawa tzaziki
- sól i pieprz
Filet z kurczaka pokroić wzdłuż na kotlety, ubić tłuczkiem, pryprwić solą i pieprzem, obtoczyć w jajku i bułce tartej i usmażyć. Pomidory i ogórka pokroić w kostkę i wrzucić do dużego półmiska razem z miksem sałat. Usmażone kotlety pokroić w paski, i wrzucić do warzyw.
Sos:
do jogurtu naturalnego dodać musztardę i przyprawy do smaku, następnie wymieszać i dodać do reszty składników. Całość wymieszać.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz